初ファスティングに向けて

これまでの人生で食べる事を放棄した日はなかったが、今回初めてファスティングに挑戦してみようかと。

食べない選択に身体がついてくるのかどうか不安があるので、実際に過去何度かファスティングをしている方の取り組み方を教えて頂き、その物真似でたってみる事に。

師が用いているという補助栄養を教わったので、早速購入しました。

アクシスグリーンファイトブレンドとミネラルソリューションズの２種類。